母乳喂养对于孩子的健康非常重要，现代育婴观念的改革，母乳喂养的观念增强，学会正确的喂养孩子就成了潮妈们必须学习的第一课。母乳喂养的过程中常见问题的解决，更有利于宝宝的成长。
母乳过程中宝宝睡着了怎么办？
母乳过程中宝宝保持清醒状态的最好办法是让他喝一口牛奶。只需要用食指和大拇指挤压乳房，让宝宝得到更多的乳汁。
母乳过程中感觉乳房疼痛怎么办？
很多新妈妈感觉母乳过程中会产生乳房疼痛的问题，引起乳房疼痛的原因有乳头及乳晕的皲裂和被咬破、乳胀、乳腺炎等，这时您需要求助医生或者是护士，如果您请了月嫂，经验丰富的月嫂也会给予专业的意见。产生乳头皲裂等伤的原因主要是喂法不对，导致乳头负担过大。新生妈妈应该在给宝宝喂母乳时，要尽量把乳头、乳晕都让宝宝含住。宝宝喝饱后应用手指放进嘴里把宝宝分开，要将乳头、乳房擦干后再把衣服重新穿好。
奶水不足怎么办？
新生妈妈由于经验不足难免会产生困惑，奶水充足与否关系到宝宝的成长。
判断母乳量充足按照以下2个标准：
1. 新生儿如果是纯母乳喂养（不喝水），每天小便能够达到6次或者更多，母乳的量就没有问题；
2. 在孩子满月后，体重能增长1斤
根据这2个标准判断，新妈妈除了让宝宝常常吮吸乳头的办法外，还可以掌握以下几个方法：
1. 注意休息、生活有规律、减少压力，树立产奶信心，保持心情愉悦。
2. 采用混合喂养时应注意采取补授法。每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
3. 在哺乳期间，不要急于减轻体重。
4. 按摩。目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育。
5. 食疗。食疗也是极其重要的催乳方法。
6. 不要食用能抑制乳汁分泌的食物。如：大小麦、韭菜、人参等。
小编及洁丽家政全体员工祝您的宝宝健康快乐！
